ZDARMA DOPRAVA | -10% na první nákup HELLO10

Plasty a  mikroplasty se od 50let minulého století staly nezdravou a všudypřítomnou součástí našich životů, před kterou v podstatě není úniku.

Bohužel jsme se dostali do stavu, kdy nám mikroplasty kolují krevním oběhem. A stoupající počet světových odborníků upozorňuje právě na škodlivosti plastů pro lidský organismus a životní prostředí.

Péče o naše zdraví začíná v hlavě, pokračuje jídlem a pohybem, a končí prostředím, ve kterém žijeme. 

Připravili jsme tedy několik tipů, rad a inspirativních zdrojů informací, jak si doma postupně utvářet udržitelnější kuchyň a omezit přítomnost plastů.


Naše "desatero" pro udržitelnou kuchyň

  • Vyhněte se syntetickým čajovým šáčkům (horká voda uvolňuje mikroplasty, které pak pijeme). Poznáte je jako síťovatou piramidu. Pokud tento čajový sáček obdržíte v kavárně či restauraci raději jej roztrhněte a nasypte čaj do konvice nebo šálku.

    Zdroj: https://www.instagram.com/p/CjGEHqIucP4/


    • Nepoužívejte alobal v troubě. Vysoká teplota pečení a použití koření nebo citronové šťávy způsobuje uvolňování hliníku a jeho absorbcí do jídla a pak vámi.
    • Banány nepotřebují sáček aka nesáčkujme. Mnoho ovoce a zeleniny nepotřebuje být v obalu nebo plastovém sáčku: banány, avokádo, ananas, mrkev, meloun,...
    • Když mixér tak skleněný nebo ruční.  
    • Plastové a syntetické nádobí a pomůcky nepatří do myčky. Vysoka teplota vody způsobuje uvolňování mikroplastů, které pak putují do odpadních vod a dále.
    • Pokud možno mějme kuchyňské pomůcky, nádoby, atd. z přírodních materiálu. 
    • Teflon do kuchyně v žádné podobě nepatří
    • Projděte si věci, které v kuchyni často používáte a zjistěte si, jestli jsou syntetické a  při používání přicházejí do styku s vysokou teplotou = syntetické naběračky, atd. 

      Základní výbava do kuchyně 

      1. TROPIKALIA KOMPOSTOVATELNÁ HOUBIČKA 
      2. Set babusových kartáčů 
      3. Set skleněných nádob na uchovování jídla 
      4. Koš na organický odpad 
      5. Skleněné nádoby na rýži, cereálie atd   
      6. Sada organických žiněk    
      7. Sada dřevěných potřeb na vaření  
      8. Pepřenka a solnička 
      9. Dřevěná prkénka 
      10. Sklěněný dávkovač na detergenty 
      11.  Dřevený chlebník 
      12. Sada bylinných semínek na domácí pěstování 

      Přírodní a ekologické čisticí prostředky do kuchyně

      1. Mulieres Tablety do myčky nebo YELLOW & BLUE Prášek do myčky na nádobí
      2. MULIERES Koncentrovaný univerzální čistič 1l
      3. PROSTŘEDEK NA NÁDOBÍ
      4. ODSTRAŇOVAČ VODNÍHO KAMENE
      5. KUCHYŇSKÝ ČISTIČ

      Ekologické eshopy 

      Netoxická domácnost

      Ekkoliffe

       

      Knihy o udržitelnosti, plastech,...

      • Count Down: How Our Modern World Is Threatening Sperm Counts, Altering Male and Female Reproductive Development, and Imperiling the Future of the Human Race | Dr. Shanna H. Swan  Fantastická kniha propojující dopad plasty phtalates s propadem počtu spermíí u mužů a nárůstem potratů u žen. Autorka v knize apeluje, aby jsme se právě podívali do své koupelny a kuchyně, kde najdeme právě ty látky, které závažně narušují naší hormonální soustavu. Doporučujeme si i poslechnou americký podcast Joe Rogna, kde Dr. Swan vše vysvětluje
      • Use it All: The Cornersmith guide to a more sustainable kitchen | Alex Elliott-Howery
      • Svět non toxic - méně je více | Pavlína Pavlištová a Katarína Hrivňáková

       

      Youtube a Spotify 

      Cukrfree podcast s Pavla Pavlištová - Svět Non Toxic (CJ)

      Joe Rogan Experience s Dr. Shanna H. Swan - Count down kniha (AJ)

      Zero Waste Kitchen Essentials for a Plastic Free Kitchen video (6min)

      SUSTAINABLE CLEANING ROUTINE video (8min)

      How To Make Produce Last Longer & Reduce Waste 🙌🏻25+ Tips! (20min)

       

      Filmy

      Dark Waters: na základě pravdivých události.


       

      Recenty viewed